L'étude du sommeil des animaux, de l'éléphant au cafard peut nous aider à comprendre à quoi sert le sommeil et comment il est régulé. Les mamifères: Tous les mammifères font du sommeil lent et du sommeil paradoxal. Mais ils dorment de façon très différente...

Le sommeil évolue sans cesse depuis la naissance jusqu'au grand âge. La quantité de sommeil Le nouveau-né dort environ 16 à 18 heures par jour. La durée du sommeil va diminuer rapidement dans les premières années de la vie, puis plus lentement. A la puberté,...

C'est une notion aussi individuelle que la quantité de nourriture dont chacun a besoin. La durée moyenne de sommeil d'un adulte est de 8h00, mais certains petits dormeurs se contentent de 6h de sommeil alors que les "gros dormeurs" ont besoin de 9 à 10...

Petit rapel: C'est toujours un plaisir de lire vos commentaires et d'y répondre donc n'hésitez pas à nous partager vos opignons. Vous pouvez le faire facilement au bas de chaqun des articles en cliquant sur ¨LAISSE NOUS TES COMMENTAIRES¨. (merci, administrateur:...

Dormir est un besoin essentiel et vous le découvrirez dans cet article.. L'adresse pour rejoindre notre salon de tchat est inscrite au bas de chacques articles, rejoigné nous dès maintenant! D'après ce que l'on observe après une privation de sommeil,...

Comme vous le savez sur Planet Connexion nous somme toujours soucieux de votre bien-être et votre confort. Par contre tout ça commence par le sommeil! Rien de mieux pour bien commencer la journée et être en forme qu'une nuit passé à bien dormir et récupérer...